Zdrowie

BOSU jest to połowa piłki do balansowania. Jest niewielkim przyrządem gimnastycznym. Jest niewielka, więc można ćwiczyć na niej zarówno w klubie fitness jak również w domu. Z jednej strony ma płaską...

Staramy się polepszyć naszą codzienność, to jak się czujemy, gdy wstajemy rano z łóżka. Życzymy sobie zdrowia przy każdej możliwej okazji i to nie bez powodu. Dobra kondycja naszego ciała jest...

Na różyczkę możesz zachorować bez względu na wiek. Wzrost zachorowań widoczny jest szczególnie jesienią i zimną, częściej występuje ona u mężczyzn pomiędzy 15 a 24 rokiem życia niż u kobiet. Jednak...

Dieta przy biegunce winna być lekka oraz wielka w rozpuszczalne frakcje błonnika pokarmowego, który łączy wodę w jelicie grubym oraz zagęszcza treść pokarmową. Istotnym czynnikiem kuracji przy biegunce jest jeszcze odpowiednia...

W nowym świecie stres jest odczuwamy jeszcze mocniej. Wtóruje nam każdego dnia, nie wyłącznie w pracy, natomiast także w domu. Stres może generować wielkie koszty związane między innymi ze zmniejszeniem wydajności,...

Wioślarz to sprzęt będący toż wzmocnienia mięśni rąk oraz pleców. Ćwiczenia na wioślarzu to ćwiczenia aerobowe, które przede wszystkim okazują się na ćwiczeniu ramion. Wioślarz, to zadania wykonywane zwłaszcza na siłowni,...