Zdrowie

Mikrobiom to pojęcie kluczowe dla odporności organizmu. Sprawdź, co możesz zrobić, by był zrównoważony i w jaki sposób możesz zadbać o mikrobiom swojego dziecka już w czasie ciąży. O mikroflorze bakteryjnej organizmu...

W nowym świecie stres jest odczuwamy jeszcze mocniej. Wtóruje nam każdego dnia, nie wyłącznie w pracy, natomiast także w domu. Stres może generować wielkie koszty związane między innymi ze zmniejszeniem wydajności,...

 Uporczywy kaszel, towarzyszący podczas romantycznego spotkania z dziewczyną w jednej z najlepszych restauracji w Polsce. Uporczywy kaszel podczas ustnej odpowiedzi w szkole, czy też w kościele w czasie składania przysięgi małżeńskiej....

To wcale nie tak oczywiste, jak może Ci się wydawać. Poznaj fakty i mity o właściwym nawadnianiu organizmu i o tym, jak uzupełnić elektrolity. 1. Wystarczy pić 2 litry płynów dziennie, aby...

Czystek to zioło używane do celów leczniczych już w starożytności. Mimo dużej skuteczności został zapomniany, jednak obecnie znów wraca do łask. Jest dostępny w wielu aptekach i sklepach zielarskich, a w...

Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków, który występuje w organizmie. Jest on kofaktorem wielu enzymów, warunkuje przewodnictwo nerwowe, aktywuje skurcze mięśniowe, wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego oraz sercowo-naczyniowego. Jego niedobór uwidacznia się...