Ochrona zębów

Jeśli ktoś nie dba jeszcze o zęby w dzisiejszych czasach, gdzie wszystko zawiera sporo cukru, bardziej profesjonalnie niż tylko je szczotkując, może niedługo sporo za to zapłacić. Wiadomo, zadbane, to zdrowe zęby. A jak dbać o zęby trzeba wiedzieć.To co je osłabia, to węglowodany, który w połączeniu z naszymi zębami stają się kwasami, które wyżerają ich szkliwo i uszkadzają je. Dlatego jak to możliwe unikajmy cukru. Do bardziej profesjonalnej ochrony, bardzo dobrze służy nitka dentystyczna. Podczas posiłków, drobinki jedzenia utykają nam w szczelinach międzyzębowych, a rzadko myjemy zęby po każdym posiłku, więc jeśli nie mamy przy sobie gumy bezcukrowej, która i tak nie działa zbyt dobrze w takich przypadkach, najlepiej użyć nitki dentystycznej, z której pomocą wszelkie drobinki zostaną usunięte. Inne zastosowanie ma guma do żucia oczywiście bez cukru. Tą najlepiej używać po wypiciu czegoś, a w szczególności słodkiego bądź mającego osad, jak kawa czy herbata. Ściera ona osad z zębów oraz kwasy powstałe z cukrów. Najlepiej wybierać gumę wybielającą. Poza tymi metodami oczywiście nie można zapomnieć o wizycie u dentysty, minimum raz na 6 miesięcy czego wymaga dbanie o zęby. Od dentysty również dowiemy się jak dbać o zęby podczas dnia.

www.lekarzzakaznik.pl

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here